фитнес программы: боевые искусства

Спортклуб 365 фитнес-клуб приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от самбо до айкидо, закаляют волю, улучшают координацию, развивают ловкость, избавляют от лишних килограммов, учат думать наперед и повышают гибкость суставов. Можно относиться к искусству боя как к профессии и побеждать в соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никому не будет лишим знание основ самозащиты и умение дать отпор в критической ситуации.