дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма напрямую зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема ненормального питания в наше время стоит весьма остро, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в попытках сбросить избыточный вес обращаются к жестким диетам, убирают из рациона большое количество продуктов, но результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать ЖКТ. В сложившейся ситуации требуется прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, соотношение нутриентов и составить подходящее меню, включающее в себя все обязательные витамины.